Beskrivelse
Transforming Anxiety – The HeartMath Solution
Transforming Anxiety – The HeartMath Solution
kr 150
Grunnleggende bok om angstmestring av pionerene innenfor hjerte-koherens#Transforming Anxiety: The HeartMath Solution for Overcoming Fear and Worry and Creating Serenity
by Doc Childre and Deborah Rozman, Ph.D.
Anxiety has become rampant in today’s fast-paced society. Why this is occurring and what individuals can do to overcome fear and worry and create more serenity, especially during uncertain times, is the important subject matter of this book.
Most people have some anxiety about themselves, their family, and their future. Anxiety about the world’s problems–climate changes, terrorism, diseases–is also on the rise. But increasingly, people experience unremitting anxiety that can turn into an anxiety disorder. Why this is occurring and what individuals can do to overcome fear and worry and create more serenity, especially during uncertain times, is the important subject matter of this book.
The HeartMath solution for addressing anxiety differs in important ways from the usual interventions for anxiety. The HeartMath solution is based on new research on how the heart and brain communicate and how people can harness the power of their physiology to regulate their own emotions to expand intuitive perception. As people achieve their own intuitive heart understanding, anxiety begins to release and is replaced by increasing peace and serenity.
Product Details
* Paperback: 152 pages
* Publisher: New Harbinger Publications
* ISBN: 1572244445
From the Publisher
Written by the leaders of the renowned HeartMath Institute, this book offers scientifically-proven techniques that alter the body’s physical response to anxiety, and shows readers how to attain a peaceful, positive state of being.
På lager
Related Products
Managing Emotions: Golf’s Next Frontier Booklet
Boka for golf-entusiaster som vil lære stressmestring. Har vist seg som en stor suksess i konkurransesammenhengDene grunnleggende boka av selveste pionerene innenfor hjerte-koherens hjelper deg med å komme i gang med HeartMath. Doc Childre og Deborah Rozmans klassiker er basert på nyeste forskning, med gedigen dokumentasjon for alle påstander – men samtidig lettlest, prasksisrettet og ikke minst underholdene.
emWave PC (tidligere Freeze-Framer) v2.0 stress relief system med vår patenteret hjerterytmemonitor, hjelper deg å forvandle stress och oro till positiv energi. emWave PC er ett gjenombrudd på markedet som hjelper deg å nå høyere, mer kreative energinivåer, mindre stress, och optimal helse.
Pakken inneholder software, sensor og ingående instruksjon og training. Egnet for eget brukhjemme og for professjonelle coaching og terapi.
HeartMath emWave PSR (PersonligStressforvandlingsRedskap)
HeartMath emWave PSR (PersonligStressforvandlingsRedskap) blue emWave PSR: en liten og veldig lett håndterlig mobil enhet for å trene stressshåndtering og hjerte-kraft.#HeartMath emWave PSR (PersonligStressforvandlingsRedskap) blue emWave PSR er en liten og veldig lett håndterlig mobil enhet for å trene stressshåndtering og hjerte-kraft. Egnet for hjemmebruk, for å nå topp-prestasjoner i idrett og eksamen, og sammmen med emWAve PC for profesjonell coaching. Det er lillebroren til emWave PC og den utfyller den på en ideell måte: Ta den med i bukselomma og la deg hjelpe å forvandle stress og uro til positiv energi. emWave hjertekoherens-teknologi er et gjennombrudd på markedet som hjelper deg å nå høyere, mer kreative energinivåer, mindre stress, og optimal helse. -emWave Personal Stress Reliever provides advanced mobile technology that will help you reduce the negative effects of stress, allowing you to experience greater health, more energy, and improved emotional and mental clarity.
Developed from the Institute of HeartMath’s 15 years of research on the relationship between the heart, brain, stress and emotions. emWave is both innovative and practical. It enhances your life through it scientifically validated technology, helping you reduce stress and gain a new sense of inner control any time…anywhere.
Available in silver or metallic blue.
For use in the United States, Canada and Mexico. International plugs available here.
Package Contents:
* emWave Personal Stress Reliever Unit
* Ear Sensor
* Carrying Case
* Battery Re-charger
* Coherence Coach CD
* emWave Owners Manual
* Quick Start Guide
* Jump Start Card
emWave Unit Specifications:
* Size: 85mm x 55mm x 14mm.
* Weight: 2.2 ounces
* Internal Re-chargeable Lithium Ion battery
* Superbright LED light bar and display indicators
* Finger sensor and two-way finger operated control button
emWave Package Contents Specifications:
* Size: 5-5/8: Wide x 3-1/2 High
* Weight: 1 pound
* Standard AC adapter for 110/220v outlets.
* Durable black leather carrying case with belt clip and display cutouts.
* Ear sensor with 5 foot cable.
Reiseadapter for HeartMath emWave PSR
Denne lille reiseadapteren for å lade emWave PSR enheten fra vanlig stikk-kontakt. #Denne lille reiseadapteren gjør det mulig å lade emWave PSR enheten fra vanlig stikk-kontakt. emWave PSR er en liten og veldig lett håndterlig mobil enhet for å trene stressshåndtering og hjerte-kraft. Egnet for hjemmebruk, for å nå topp-prestasjoner i idrett og eksamen, og sammmen med emWAve PC for profesjonell coaching. Det er lillebroren til emWave PC og den utfyller den på en ideell måte: Ta den med i bukselomma og la deg hjelpe til å forvandle stress og uro till positiv energi. emWave hjertekoherens-teknologi er et gjennombrudd på markedet som hjelper deg å nå høyere, mer kreative energinivåer, mindre stress og optimal helse.
Allows you to charge your emWave PSR from the USB port of any computer. More convenient in many situations than carrying the AC adapter with you.
HeartMath emWave PSR (PersonligStressforvandlingsRedskap) s
HeartMath emWave PSR (PersonligStressforvandlingsRedskap) silver emWave PSR er en liten og veldig lett håndterlig mobil enhet for å trene stressshåndtering og hjertekraft. Egnet for hjemmebruk, for å nå topp-prestasjoner i idrett og ved eksamen, og sammen emWAve PC for professjonel coaching.
Det er lille broren til emWave PC og den utfyller den på en ideel måte: Ta den med i bokselomma og la deg hjelpe å forvandle stress och oro till positiv energi. emWave hjertekoherens-teknologi er ett gjenombrudd på markedet som hjelper deg å nå høyere, mer kreative energinivåer, mindre stress, och optimal helse.
HeartMath emWave PC Hjertekoherens-program
emWave PC (tidligere Freeze-Framer) v2.0 stress relief system med patentert hjerterytmemonitor, hjelper deg å forvandle stress og oro till positiv energi. emWave PC er ett gjenombrudd på markedet som hjelper deg å nå høyere, mer kreative energinivåer, mindre stress, og optimal helse.
Pakken inneholder software, sensor og ingående instruksjon og training. Egnet for hjemmebruk og for professjonel coaching og terapi.
HeartMath emWave MAC Hjertekoherens-program
emWave PC (tidligere Freeze-Framer) v2.0 stress relief system med patentert hjerterytmemonitor, hjelper deg å forvandle stress og oro till positiv energi. emWave PC er ett gjenombrudd på markedet som hjelper deg å nå høyere, mer kreative energinivåer, mindre stress, og optimal helse.
Pakken inneholder software, sensor og ingående instruksjon og training. Egnet for hjemmebruk og for professjonel coaching og terapi.
The emWave® Meditation, Prayer & Self-Help Assistant
Hefte med veiledning i bruk av hjertekoherensmetodene i selvutviklingsarbeidet. #The emWave® Solution for Enhancing Meditation, Prayer & Self-Help includes both the emWave PSR and the emWave® Meditation, Prayer and Self-Help Assistant
Using the emWave PSR and the emWave® Meditation, Prayer and Self-Help Assistant creates more ease and flow from the heart, which helps you get the most out of your meditations or affirmations and feel the benefits you are seeking more quickly. The emWave and the Meditation, Prayer and Self-Help Assistant will help you develop a deeper heart connection, refine your practices and get more value out of the time and energy you put into them.
Developed from the Institute of HeartMath’s 16 years of research on the relationship between the heart, brain, and emotions, emWave is both innovative and practical. It enhances your life through scientifically-validated technology and is used by thousands to increase emotional balance and well-being.
Available in silver or metallic blue.
Package Contents:
* emWave Meditation, Prayer & Self-Help Assistant booklet
* emWave Personal Stress Reliever Unit
* Ear Sensor
* Carrying Case
* Battery Re-charger
* Coherence Coach CD
* emWave Owners Manual
* Quick Start Guide
* Jump Start Card
emWave Unit Specifications:
* Size: 85mm x 55mm x 14mm.
* Weight: 2.2 ounces
* Internal Re-chargeable Lithium Ion battery
* Superbright LED light bar and display indicators
* Finger sensor and two-way finger operated control button
emWave PSR Package Contents Specifications:
* Size: 5-5/8: Wide x 3-1/2 High
* Weight: 1 pound
* Standard AC adapter for 110/220v outlets.
* Durable black leather carrying case with belt clip and display cutouts.
* Ear sensor with 5 foot white cable.
For use in the United States, Canada and Mexico. International plugs available here.
Safety Information
As with any physiological training tool that can effectively help you improve your health, you may find you need less medication, if you are taking medications for stress, anxiety, pain, high blood pressure, diabetes or other stress related disorders. It would be wise to discuss any changes in your needs with your prescribing doctor.
HeartMath emWave PC Fingersensor
Ekstra fingersensor til emWave – hvis du vil ha en ekstra eller hvis du har bare øresensor fra før.