Jording/Earthing
Vi er født til å leve på jorda; da har vi en kontinuerlig ione-utveksling mellom kroppen og jorda som holder oss friske og opplagt. Syntetiske materialer i skosåler, tepper, hus og asfalt gjørat denne utvekslingen blokkeres, med det til resultat at kroppsspenningen øker. Sørg for jevnlig bakkekontakt og jording der du sover; Det er bra for helsa og bra for deg!